<?xml version="1.0" encoding="GB2312" ?><rss version="2.0"><channel><title></title><link>Default.Asp</link><language>zh-cn</language><description>  </description><generator>Rss Generator By YimXu.Com</generator><copyright>http://www.YimXu.com/</copyright><item><title>防衰老必须改变10大恶习</title><link>http://xue.zhshw.net/bbs/show.asp?id=35</link><author>Admin</author><description><![CDATA[&lt;p&gt;岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？延缓皮肤的衰老应以预防为主。生活中要养成良好的习惯，请注意避免以下这些坏习惯。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
　　1.整天愁眉苦脸，庸人自扰。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;　　这样会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2.熬夜。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;　　熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;3.经常曝晒。&lt;/p&gt;...]]></description><pubDate>2011/3/13 19:36:11</pubDate></item><item><title>十一假期出游护肤彩妆全攻略</title><link>http://xue.zhshw.net/bbs/show.asp?id=34</link><author>Admin</author><description><![CDATA[&lt;p&gt;[导读]无论国庆长假去哪里都一定要好好照顾自己的皮肤哦，这样才会拍照更上镜，游玩更快乐，可能还会带来艳遇呢。小编马上告诉你“十一”出游的护肤5大Tips，不要错过哦！&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.xuexipeixun.tk/fwq/dy/tp/164144549.jpg&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tips 1：防晒用品绝不可少&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;不要以为秋天阳光不是太大，就不用防晒哦，紫外线随时侵害我们的肌肤。不管是春夏秋冬，是晴天或阴天，出门户外活动必须紧记涂上防晒乳霜，以防紫外线的侵害，预防色斑产生之余，亦可减低肌肤过早衰老的情况出现。&lt;br /&gt;
&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tips 2：卸妆和清洁两不误&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;大家都知道卸妆很重要，涂了化妆品或者防晒以后都要卸妆哦，这样才能卸下皮肤的负担，同时注意好好清洁皮肤，让皮肤更好的休息和吸收养分。所以，尽管去旅游也不能忽视这一点哦，建议携带一瓶集卸妆和清洁于一体的下面奶，这样就可以卸妆和清洁两不误，很方便哦。&lt;/p&gt;...]]></description><pubDate>2011/3/13 19:29:13</pubDate></item><item><title>洗脸水中加点料 悄悄地抗老</title><link>http://xue.zhshw.net/bbs/show.asp?id=33</link><author>Admin</author><description><![CDATA[&lt;p&gt;[导读]过了25岁，抗衰老成为女人护肤的重中之重，梳妆台上的瓶瓶罐罐，大部分都跟永葆青春有关。其实只要每天都在洗脸水中加点料，持之以恒坚持下去，相信一定会有效果的！&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align:left;&quot;&gt;&lt;strong&gt;加米醋&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;功效：&lt;/strong&gt;抑制皮肤细菌孳生&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;原理：&lt;/strong&gt;醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的&lt;font color=&quot;#000000&quot;&gt;角质&lt;/font&gt;层，抑制细菌孳生，使&lt;font color=&quot;#000000&quot;&gt;毛孔&lt;/font&gt;通畅，减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以纯天然的米醋最好，其他食用醋也可以。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;方法：&lt;/strong&gt;醋与水的比例为5%，在一盆洗脸水里滴上7~10滴即可。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.xuexipeixun.tk/fwq/dy/tp/161188...]]></description><pubDate>2011/3/13 19:27:16</pubDate></item><item><title>生理期调理肌肤有效去除暗黄</title><link>http://xue.zhshw.net/bbs/show.asp?id=32</link><author>Admin</author><description><![CDATA[&lt;p&gt;[UPLOAD=jpg,16.75,325,325,365]20113131924630.jpg[/UPLOAD]&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;你知道吗？对于女性来说，一个月可以分成四个阶段，你是否了解这四个阶段当中隐藏的秘密呢?这四个阶段中，每一个阶段都与我们的美容息息相关，要保养护肤，如果抓住了你身体生理周期的密码，可以起到事半功倍的作用：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;第1阶段：经期前一周&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;保养重要度：★★★★★&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;皮肤质量：★★★&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;生理表现：肌肤的出油量大大增加，平常若隐若现的斑点在这一阶段加深。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;原因：女性体内的黄体荷尔蒙分泌增加，刺激皮肤引起变化。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;保养原则：深层清洁去角质&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;保养方法：在这一周内，选择一个空暇的午后，在彻底洁面后，使用去角质的洁面产品以去除面部的老废皮脂。如果对去角质产品有过敏现象，就用化妆水在脸上擦拭几次，也能达到温和去角质的效果。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;第2阶段：月经期&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;保养重要度：★★★★★&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;皮肤质量：★★&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;生理表现：眼周出现短暂性的色素...]]></description><pubDate>2011/3/13 19:24:23</pubDate></item><item><title>重回少女时代 3部性感天鹅颈</title><link>http://xue.zhshw.net/bbs/show.asp?id=31</link><author>Admin</author><description><![CDATA[&lt;p&gt;颈部护理是护肤中最容易忽视但又是十分重要的一环。颈部是反映人真实年龄的测谎区，很多MM虽然脸部光洁、细腻，一看颈部就原形毕露了。而且由于颈部皮脂和汗腺的数量只有面部的1/3，因此油脂分泌较少，活动较多，难以保持水分，容易干燥，极易产生皱纹，皮肤也更容易老化。小编为大家奉上护颈三部曲，让MM们从头到颈都回到少女时代！&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;步骤一、洁颈&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;作为紧挨着面部的颈部，其皮肤的清洁程序与面部其实是一样的，长时间的疏于清洁也会导致颈部皮肤的老化和角质的堆积，让颈部长出年龄的纹理。不过与面部不同的是，清洁颈部的时候必须要选用柔和的洗面奶，因为颈部往往比较干燥，清洁力强的洗面奶会让颈部过于干涩。洁面的手法要以轻柔为主，由下往上打圈清洁；然后将面部和颈部用干毛巾擦至8成干后，拍上不含酒精、具有滋润功效的爽肤水。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;生活小秘诀：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;土豆泥清洁法：做土豆泥的时候取少量，并加一匙植物油和鸡蛋清搅匀在里面，并趁热涂敷，长期使用不但能让颈部变得清洁，还可以让颈部变得细腻、白皙。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;饭团清洁法：之前介绍过饭团去黑头法，此方法与其类似。将蒸好的大...]]></description><pubDate>2011/3/13 19:22:40</pubDate></item></channel></rss>